La “Voce dall’Invisibile” parla del benessere mentale.
“Ogni giorno sei distratto da una grande quantità di informazioni e di stimoli che rendono molto piene le tue giornate, ma a volte non ti aiutano a capire quali sono le vere priorità e come riuscire a focalizzare l’attenzione su di esse.
Troppo spesso ti dimentichi quali sono le cose importanti della vita e tendi a dare eccessivo rilievo a cose e situazioni che invece sono marginali, secondo una scala di valori già predisposti per te da credenze e condizionamenti acquisiti nel tempo.
In realtà, non si tratta di mettere a fuoco urgenze, compiti e tutto ciò che nella tua sfera personale viene prima di altri ambiti o, perlomeno, non più.
Piuttosto, si tratta di avere sempre ben chiaro in testa che qualunque cosa ti capiti merita la tua attenzione, la tua presenza vigile, la tua compartecipazione!
Riuscire a scorgere la bellezza, la funzionalità e la perfezione delle grandi come delle piccole cose ti aiuterà a riconoscere l’essenziale e il senso stesso della vita!
Mi rendo conto che per te non è sempre facile, né immediato, capire come focalizzare l’attenzione senza disperdere tempo ed energie preziose.
La società contemporanea ti ha talmente asservito alla frivola ricerca del divertimento ad ogni costo da renderti necessario un grande e costante lavoro quotidiano di osservazione neutrale e obiettiva per potertene rendere conto.
Ma da cosa vuole distrarti la società con il suo programma non stop di divertimento?
Tutto è finalizzato alla distrazione, alla fuga di fronte ai problemi e alle sfide della propria vita, anziché nel dar loro un senso costruttivo, edificante, evolutivo.
L’oscuro messaggio che irretisce la tua mente è… meglio occuparsi del conseguimento di facili gioie passeggere che concentrarsi sull’essenziale, sulla vera felicità!
Ti rivelo il segreto di tutta la grande arte della vita: la concentrazione di tutti i tuoi intenti, forze e sensi, nell’unità, qualunque cosa tu stia sperimentando, è la regola aurea di ogni realizzazione terrena!
Tutto è degno di essere vissuto, tutto è fonte di letizia, per chi guarda il mondo con gli occhi del cuore, per chi sa meravigliarsi come un bambino!”
Affrontate ciò che è irrilevante smascherando le distrazioni!
Non occorre che le giudichiate negativamente, che le osteggiate condannandole con sguardo bigotto, ma semplicemente che impariate a riconoscerle, ad accettarle per quello che sono e ad amarle come bisogni della vostra anima bambina, desiderosa di crescere e divertirsi.
Anch’esse hanno la loro ragione d’essere e la loro utilità, fosse solo per offrirvi dei nuovi stimoli al risveglio della vostra coscienza.
Imparate, però, ad affiancare ad esse anche esperienze costruttive, interiori, quali la meditazione, l’approfondimento spirituale, gli esercizi di presenza e auto-osservazione.
Influirete così sulla qualità della vostra vita, rendendola in ogni istante essenziale e sacra!
(Tratto dal libro “La Voce dall’Invisibile” di Antonio Bufalo, Edizioni Armonya Aps)
Buona giornata @tutti! Antonio Bufalo
Maggiori informazioni in: https://antoniobufalo.wixsite.com/naturopata/imieilibri
Per scoprire a chi appartenga “La Voce dall’Invisibile”, quale ne sia l’origine, sua e delle sue rivelazioni, leggine la presentazione cliccando su… https://antoniobufalo.wixsite.com/.../la-voce-dallinvisibile
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